Fastfood kan være optimalt

Man skal ikke altid være så sund

Til hverdage er det selvfølgelig vigtigt at vi tænker på hvad vi spiser og drikker, men nogen gange er det altså fedt med noget fastfood. Ikke mindst når vi rent faktisk har travlt med en eller anden aktivitet er det nogen gange den optimale løsning. For eksempel hvis man er på skiferie og i løbet af dagen skal holde en pause for at få lidt at spise, så er det super at svinge ind på en cafe og få en hurtig burger med pommes eller lignende. Problemet med fastfood opstår faktisk først når det er noget man spiser alt for tit. Eller hvis man får indarbejdet en dårlig vane med at det er noget man spiser ved faste lejligheder. Det lyder måske meget uskyldigt med pizza hver fredag og burgere når man har tømmermænd. Men den slags kan faktisk blive til adskillige ekstra kilo i løbet af forbløffende kort tid.